記憶力衰退可影響生活水平，帶來長期困擾。面對認知障礙症這神經退行性疾病，「預防勝於治療」目前是受重視的應對方向。本文建議采取多重策略提升腦活力： 營養補給： 我們推薦科學的方法擊退腦退化，使用結合尖端科學與中醫智慧的保健產品 《腦活元方》 ，經大學研究證實能有效強化神經細胞之間的信息傳遞，全面提升認知能力。 按此 了解詳情 護腦基礎： 建議每天多攝取地中海的飲食，對抗炎症。 日常習慣： 配合規律運動與增加社交，協助刺激大腦活動。 從飲食習慣到保健品，老人家該如何補腦？ 隨著社會開始老齡化，出現認知功能衰退症狀的老人家就會越來越多。其實，患有認知障礙症的人士在有明顯臨床症狀前的15至20年就已經有退化的跡象。這個疾病的進程慢，所以「 預防勝於治療 」成爲老齡化社會的主要目標之一。還未踏入老年的人士如果能每天培養健康的生活習慣，不但會提升身體與大腦健康，也能降低患認知障礙症的風險。面對認知障礙症的病例增加，令人無奈的是，照顧者要看著老人記憶力日漸衰退，直到完全喪失自理能力，而這不能逆轉的狀態帶著沉重的無力感和心理負擔。許多照顧者或家人發現老人家