記憶力衰退可影響生活水平，帶來長期困擾。面對認知障礙症這神經退行性疾病，「預防勝於治療」目前是受重視的應對方向。本文建議采取多重策略提升腦活力： 營養補給： 我們推薦科學的方法擊退腦退化，使用結合尖端科學與中醫智慧的保健產品 《腦活元方》 ，經大學研究證實能有效強化神經細胞之間的信息傳遞，全面提升認知能力。 按此 了解詳情 護腦基礎： 建議每天多攝取地中海的飲食，對抗炎症。 日常習慣： 配合規律運動與增加社交，協助刺激大腦活動。 從飲食習慣到保健品，老人家該如何補腦？ 隨著社會開始老齡化，出現認知功能衰退症狀的老人家就會越來越多。其實，患有認知障礙症的人士在有明顯臨床症狀前的15至20年就已經有退化的跡象。這個疾病的進程慢，所以「 預防勝於治療 」成爲老齡化社會的主要目標之一。還未踏入老年的人士如果能每天培養健康的生活習慣，不但會提升身體與大腦健康，也能降低患認知障礙症的風險。面對認知障礙症的病例增加，令人無奈的是，照顧者要看著老人記憶力日漸衰退，直到完全喪失自理能力，而這不能逆轉的狀態帶著沉重的無力感和心理負擔。許多照顧者或家人發現老人家

出現健忘的症狀時，不少人首先關心的是健忘是否代表腦部功能開始退化，然後開始搜尋改善腦退化或預防腦退化的方法。從中醫醫理角度來看，健忘可與腦及心、肝、脾、腎的功能失調相關；病理上常以本虛標實理解，本虛包括氣血虧虛、五臟虛損、腎精不足及髓海空虛，標實則包括瘀血停滯、痰濁內阻。而中醫主張治未病，要預防腦退化便需要養成日常調養的習慣，從根本促進腦部健康。 在中醫理論中，髓海不足，神機失用是理解健忘相關病機的其中一個角度，並有『腎生髓，腦為髓海』之說，因此傳統調養思路亦會提到補腎填髓，這亦是中醫角度認為有效防治衰老引致記憶力下降的方法。 此外，中醫亦十分重視日常飲食與『治未病』的關係，並將中醫食療視為日常調養的核心。從預防腦退化的角度而言，『治未病』強調在問題浮現前，及早建立良好的飲食與生活習慣。大眾在日常調養時，亦應多留意實際配方的食材成分與相關資訊，以選擇最適合自己的保健方案。為切合此醫理，『漢方新研』的食療配方嚴選了於中醫古籍《神農本草經》中位列『上品』的珍貴食材，成分溫和，特別適合長者及體虛人士作長期日常調養之用。 ...

中國古代醫學理論，博大精深，蘊藏著人類在醫學理論及實踐經驗的無限智慧。 早在兩千多年前《黃帝內經》已確立了「未病先防，及早施治」-「治未病」的先進防病及養生概念。 "未病先防，及早施治" 「治未病」倡導掌控健康／疾病的「主動權」，注重整體功能康復，倡導「未病先防既病防變，愈...